Productes

Hi ha diverses formes de preparar-les per convertir les pipes de girasol en un aperitiu deliciós, a més de poder incloure-les en amanides, en salses, en vinagretes, en l'elaboració de pa, bescuits, magdalenes, galetes, etc.

La qualitat dels seus àcids grassos ajuden a reduir el risc de sofrir problemes circulatoris, infarts, i diferents tipus de problemes cardiovasculars.

El seu alt contingut en potassi i magnesi les fan indispensables en la dieta dels esportistes per millorar el seu rendiment i reduir les seves tensions.

Conté nivells alts de fòsfor i magnesi afavorint el bon funcionament cerebral.

Alt contingut en vitamina I pel que és un bon antioxidant, i intervé en els processos de fertilitat.

Alt contingut en calci molt important per evitar la osteoporosis i descalcificació.